自己催眠を試みる

自分は催眠との相性がいいので、自己催眠によるモチベ向上を試みてみる。

やり方は自己流で、寝てリラックスして、誰かに肯定的な言葉をかけられる感じ。

実感としてはまだ薄いけど、そこそこいい気分にはなってる。