くそだりぃ……

　10月辺りから慢性的なだるさが続いてる。

　冬季鬱なんだろうけども、こうなるとモチベ上がらないし嫌なことばかり考えちゃうし、結構メンタル的にきついのよねぇ……。

　文章の書き方も全然分からなくなるし、体重減るし思考力落ちるし。去年も同じ調子だったし、秋と冬は弱いんだろうね。

　こんな時だからこそ日記は続けとかないといけないなぁと思って、これから毎日更新を再開しようかなと思っちょる。

　日記は日々の進歩を確認できるからモチベ上がるし、ネガティブなことを書くのはメンタルケア効果があるしね。

　思うに、運営日記も「何か実のあることを書かなきゃ」って自分でハードルあげちゃってたところあるのよねぇ。

　こんなん「今日はカレーを食べました」くらいのノリで良いんだけどもね。毎日続けることに意味があるんだし。

　もっと好き勝手に書いていこう。