2018-01-14 ものすげえだるい 活動報告 最近散歩に行ってないなぁ。 ずっと引きこもってるから、日にあたってなくて元気が出ないのかも。 でも寒すぎるんよねぇ。 冬は日照時間が少ないからセロトニンが分泌されにくくなるし、血行が悪くなるから思考力が下がる。 去年あたりから苦手になってしまった。 そういえば今年は冬季鬱がひどいし、偏頭痛や花粉症がひどいし。視力も落ちててなんなんだろう。体質が変わってきたのかな? 弱ってきている感が半端ない。