最近散歩に行ってないなぁ。 ずっと引きこもってるから、日にあたってなくて元気が出ないのかも。 でも寒すぎるんよねぇ。 冬は日照時間が少ないからセロトニンが分泌されにくくなるし、血行が悪くなるから思考力が下がる。 去年あたりから苦手になってしま…
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