2016-09-19 休んでしまった 活動報告 やる気がでなくて、2日もメインブログを休んでしまった。こちらは1日休み。 おそらく、栄養失調だろうね。体重が3kgも落ちたもん。 僕は注意欠陥傾向があるから、タンパク質は摂らないとダメ。出来ればプロテインが欲しい。 カフェインとニコチンである程度誤魔化せるけど、それらじゃパフォーマンスは上がらないからね。プロテイン、りんご、ブルーベリー、イチョウ葉エキス、DHA摂る必要がある。